Première séance
Vous avez décidé de prendre rendez-vous pour votre Séance Bilan
Vous aimez le concret ? Parfait, nous aussi !
Pendant la séance, nous ferons ensemble :
1. Une évaluation de :
– Votre objectif
– Votre motivation
– Votre alimentation
– Vos antécédents médicaux
– Vos contraintes personnelles / professionnelles
2. Une séance adapté à votre niveau (débutant/intermédiaire/avancé) pour connaitre votre état de forme et vous dépasser
3. Un Bilan Corporel Biody Coach
Analyse de votre composition corporelle
(Masse graisse, Masse Musculaire, Hydratation, masse osseuse…)
En savoir plus
À la fin de la séance bilan
Nous faisons un debriefing de la séance (Point faible/point fort/déséquilibré/conseille afin d’atteindre votre objectif)
Nous vous proposeront la solution la plus adaptée à votre objectif fitness (planning de séance de coaching, lieu de coaching, programme d’entrainement et/ou de nutrition, orientation vers d’autres professionnelles, etc…)
Informations utiles
La séance est facturée 40 € et dure 1h15 environ (accès à la salle inclus)
Elle est valable une seule fois et ne vous contraint à aucune obligation d’engagement.